Στο ARIS Fitness & Sports ξεκινούν τα ομαδικά προγράμματα της νέα σεζόν

Ο Α.Σ. Άρης και το ARIS Fitness & Sports ενημερώνουν ότι ξεκινούν από σήμερα Δευτέρα (27/9) τα ομαδικά προγράμματα για τη νέα σεζόν.

Οι προπονήσεις θα είναι 50λεπτες και θα ακολουθεί γενική καθαριότητα του χώρου και δεκάλεπτη απολύμανση, ώστε να ξεκινήσει το επόμενο μάθημα.

Οι αθλούμενοι πρέπει να φροντίσουν απαραίτητα στο μάθημα που επιθυμούν την προκράτηση της θέσης τους. Δηλώσεις συμμετοχής γίνονται μόνο τηλεφωνικά στο 2310 305402 (εσωτερικό 2).

Απαραίτητη είναι η χρήση των προσωπικών ειδών (πετσέτα, αθλητικά παπούτσια), τα οποία θα χρησιμοποιούνται μόνο στην αίθουσα και στο χώρο του γυμναστηρίου.

ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΤΩΝ ΟΜΑΔΙΚΩΝ

ΔΕΥΤΕΡA

ΤΡΙΤΗ

ΤΕΤΑΡΤΗ

ΠΕΜΠΤΗ

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ

ΣΑΒΒΑΤΟ

PILATES

17:30 – 18:30

ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ

17:00-18:00

CIRCUIT

18:00 – 19:00

BODY BARS

18:30 – 19:30

PILATES

17:30 – 18:30

ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΟΙ ΧΟΡΟΙ

10:00-11:00

BODY BARS

18:30 – 19:30

BARS ACTION

18:00-19:00

ZUMBA

19:30-20:30

TAE BO

19:30 – 20:30

ZUMBA

18:30-19:30

ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΟΙ ΧΟΡΟΙ

11:00-12:00

ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΟΙ ΧΟΡΟΙ

20:00–21:00

PILATES

20:00 – 21:00

PILATES

21:00-22:00

ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΟΙ ΧΟΡΟΙ

21:00–22:00

CORE TRAINING

19:30 – 20:00

ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΟΙ ΧΟΡΟΙ

21:00–22:00

ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΟΙ

ΧΟΡΟΙ

20:00–21:00

ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΟΙ

ΧΟΡΟΙ

21:00–22:00