Μπάσκετ

ΚΑΕ Άρης: Πρόγραμμα κατ’ οίκον προπόνησης για τους παίκτες

Η ΚΑΕ Άρης προετοιμάστηκε εγκαίρως στα μέτρα που ανήστειλαν οποιαδήποτε λειτουργεία της ομάδας, και κυρίως το κομμάτι των προπονήσεων

Οι παίκτες του ΑΡΗ έχουν παραλάβει εδώ και μερικές μέρες ειδικό πρόγραμμα ατομικής κατ’ οίκον προπόνησης, διάρκειας τριών βδομάδων από τον γυμναστή της ομάδας μας, Παναγιώτη Ζάλογγο.

Αυτό περιλαμβάνει προγράμματα λειτουργικής προπόνησης, με το βάρος του σώματος, που μπορεί να εκτελεστεί στον περιορισμένο χώρο της οικίας τους, καθώς επίσης και αερόβια προγράμματα άσκησης, τα οποία μπορούν να γίνουν σε ανοικτούς χώρους (πάρκα), ο καθένας μόνος του. Το πρόγραμμα έχει σταλεί τόσο στους παίκτες, που παραμένουν στη Θεσσαλονίκη ή σε άλλες περιοχές της Ελλάδας, όσο και στους ξένους, οι οποίοι έχουν επιστρέψει στις πατρίδες τους. Οι παίκτες είναι σε συνεχή επικοινωνία με τον Παναγιώτη Ζάλογγο, προκειμένου να διατηρηθούν σε όσο το δυνατόν καλύτερη φυσική κατάσταση, περιμένοντας τις αποφάσεις για την οριστική τύχη της φετινής Basket League.

YellowRadio.gr

Yellow Radio FM 101.7, το ραδιόφωνο στην πρώτη γραμμή της ενημέρωσης! Το ραδιόφωνο που τολμάει να συγκρουστεί!

Σχετικά άρθρα

Leave a Reply

Η ηλεκτρονική σας διεύθυνση δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Back to top button