Ποδόσφαιρο
Δουλειά στο «1» με «focus» στην Αστάνα
Έντονη δουλειά στην θέση των τερματοφυλάκων γίνεται στο πρώτο στάδιο της προετοιμασίας του Άρη.
Ο Γιάννης Πλαβούκος ετοιμάζει τους Κουέστα και Σιαμπάνη, θέλοντας να τους βάλει σε ρυθμούς Αστάνα. Τους μίλησε για την προσαρμογή τους σε όσα αναμένεται να αντιμετωπίσουν τους Καζάκους και τους επαναλάμβανε συνέχεια στις ασκήσεις «έτσι πρέπει, σαν να είμαστε στην Αστάνα».
Έγιναν ασκήσεις με γεμίσματα στην μεγάλη περιοχή, κυρίως από τον άξονα, ενώ γεμίσματα έγιναν και από τα πλάγια. Στην μεγάλη περιοχή τοποθετήθηκαν και εμπόδια στην συγκεκριμένη άσκηση.