Ποδόσφαιρο

Έμφαση στην τακτική από Γρηγορίου

Προπόνηση πρωί και απόγευμα περιλάμβανε το σημερινό πρόγραμμα για τους ποδοσφαιριστές του Άρη.

Αρκετοί παίκτες ακολούθησαν πρόγραμμα αποφόρτισης ενώ ειδικό πρόγραμμα πρόληψης τραυματισμών ακολούθησε ο Φαμπιάνο. Βέβαια και σήμερα υπήρχε αρκετή δουλειά στο τακτικό κομμάτι.

Σύμφωνα με την ενημέρωση της ΠΑΕ Άρης:

«Στο πλαίσιο του πρώτου σταδίου της προετοιμασίας, που συνεχίζεται στην Πτολεμαΐδα, το πρωί της Κυριακής το πρόγραμμα είχε αντοχή στη δύναμη και υψηλής έντασης διαλειμματικό τρέξιμο, ενώ η απογευματινή προπόνηση ξεκίνησε με ασκήσεις συναρμογής και rondo game, συνεχίστηκε με παιχνίδια τακτικής «9 εναντίον 9» σε περιορισμένο χώρο και συγκεκριμένες ζώνες με ιδιαίτερη έμφαση στην άμεση ανάκτηση της μπάλας στο επιθετικό τρίτο και τη γρήγορη μετάβαση και ολοκληρώθηκε με τελειώματα φάσεων.

Οι Τίνο Καντεβέρε, Νοά Φαντιγκά, Λορέν Μορόν, Κωνσταντίνος Γαλανόπουλος, Μιγκέλ Αλφαρέλα και Μάρκο Κέρκεζ ακολούθησαν πρόγραμμα αποφόρτισης, ενώ ο Φαμπιάνο Λέισμαν, που συμμετείχε στην πρωινή προπόνηση, το απόγευμα ακολούθησε εξειδικευμένο πρόγραμμα πρόληψης τραυματισμών.

Αύριο, Δευτέρα, οι ποδοσφαιριστές της ομάδας μας θα προπονηθούν -και πάλι- πρωί και απόγευμα στο αθλητικό κέντρο της Δυτικής Μακεδονίας».

YellowRadio.gr

Yellow Radio FM 101.7, το ραδιόφωνο στην πρώτη γραμμή της ενημέρωσης! Το ραδιόφωνο που τολμάει να συγκρουστεί!
Back to top button